# 三角测量

> 指操纵者（A）为了控制受害者（B），故意引入第三方（C，哪怕是虚构的），通过制造竞争、嫉妒或传话，来动摇B的自信和立场。

- ID: m00927
- 分类: behavior
- 领域: 心理学

## 定义

指操纵者（A）为了控制受害者（B），故意引入第三方（C，哪怕是虚构的），通过制造竞争、嫉妒或传话，来动摇B的自信和立场。脚手架作用：识破挑拨离间。当你听到“谁谁谁也觉得你不对”或者被卷入“二选一”的竞争时，警惕这是三角测量。应对方法是直接与第三方核实，切断操纵者的传话链路。

## 机制

操纵者不正面冲突，而是借"第三方"作为杠杆放大不确定感与不安，使受害者依赖操纵者来获取信息与确认。三角结构把二元关系中的张力转移到第三方，削弱受害者的判断独立性。注：在研究方法论中"triangulation"另指用多源交叉验证以提高信度，与本模型（心理操纵）含义不同。

## 练习

1. 识别信号：出现"别人也都这么看你""你选我还是选他"等三角化话语。 2. 直接核实：绕过传话者，与所谓第三方当面确认。 3. 切断链路：拒绝在传话中做判断，要求信息源头直连。 4. 稳住立场：不被制造出的竞争/嫉妒牵着走。 5. 设立边界：明确"我不参与你和他的二选一游戏"。

## 脚手架用法

识破挑拨离间。当你听到“谁谁谁也觉得你不对”或者被卷入“二选一”的竞争时，警惕这是三角测量。应对方法是直接与第三方核实，切断操纵者的传话链路。

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