# 微生命

> 衡量风险的单位。

- ID: m00899
- 分类: decide
- 领域: 决策科学

## 定义

衡量风险的单位。1 Microlife = 30分钟的预期寿命。吸两根烟消耗1 Microlife，喝两杯酒消耗1 Microlife。脚手架作用：健康量化。把抽象的“健康风险”货币化。当你熬夜或暴饮暴食时，计算一下你今晚支付了多少“生命币”。这比模糊的“吸烟有害健康”更有冲击力。

## 机制

微生命是健康风险单位，1 Microlife=30分钟预期寿命（吸两根烟、喝两杯酒各消耗约1）；把健康行为折算为寿命增减，使“健康量化”可比较。

## 练习

将行为折算为微生命增减；累计评估习惯对寿命的影响；用统一单位比较利弊；据预算调整行为。

## 脚手架用法

健康量化。把抽象的“健康风险”货币化。当你熬夜或暴饮暴食时，计算一下你今晚支付了多少“生命币”。这比模糊的“吸烟有害健康”更有冲击力。

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