# 消极偏误

> 大脑对负面信息（危险、批评、损失）的反应比对同等程度的正面信息（奖励、表扬、收益）更强烈、更持久

- ID: m00711
- 分类: behavior
- 领域: 进化心理学

## 定义

大脑对负面信息（危险、批评、损失）的反应比对同等程度的正面信息（奖励、表扬、收益）更强烈、更持久。脚手架作用：- 关系维护：Gottman研究发现，在婚姻中，1次负面互动需要5次正面互动才能抵消。在管理中，批评下属后，需要更多的肯定才能修复关系。

## 机制

Negativity Bias：负面事件、信息或反馈比等量的正面更易捕获注意、被记住并引发情绪反应，进化上利于识别威胁与避险，却常导致评价失衡。

## 练习

意识到坏消息权重被放大；在评价中用结构化指标平衡正负；刻意记录与传播正面信息以对冲；避免被单一负面锚定。

## 脚手架用法

- 关系维护：Gottman研究发现，在婚姻中，1次负面互动需要5次正面互动才能抵消。在管理中，批评下属后，需要更多的肯定才能修复关系。

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