# 行走求解

> “它是通过行走来解决的

- ID: m00647
- 分类: learn
- 领域: 认知科学

## 定义

“它是通过行走来解决的。” 指许多智力或哲学僵局，通过身体的移动（散步、行动）自然化解。脚手架作用：动态思考。坐在桌前想不通的问题，站起来走出去。身体的运动会提高大脑供血，且环境的变化会提供新的刺激。别只想，去走。

## 机制

借由身体移动（行走）激活发散思维，使问题在放松的节律中被‘走动着’解决。

## 练习

遇到卡点暂离案前；以散步切换状态；让思路在步态中流动。

## 脚手架用法

动态思考。坐在桌前想不通的问题，站起来走出去。身体的运动会提高大脑供血，且环境的变化会提供新的刺激。别只想，去走。

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