# 坚毅

> 指对长期目标的持续激情和持久耐力。

- ID: m00537
- 分类: learn
- 领域: 教育心理学

## 定义

由Angela Duckworth提出。指对长期目标的持续激情和持久耐力。研究发现，Grit比智商（IQ）更能预测一个人在军事、学术和商业上的最终成就。脚手架作用：* 人才识别：聪明人很多，但能在困难中坚持十年的人很少。它是区分“短暂爆发者”和“长期赢家”的关键指标。

## 机制

安吉拉·达克沃斯提出：Grit等于对长期目标的持续激情加持久耐力。它比IQ更能预测西点、学术、商业上的长期成就，因为艰难处靠坚持而非天赋。

## 练习

1) 选定有长期价值的目标；2) 培养对该目标的持久兴趣；3) 在受挫时练习坚持而非放弃；4) 用成长型思维看待困难。

## 脚手架用法

* 人才识别：聪明人很多，但能在困难中坚持十年的人很少。它是区分“短暂爆发者”和“长期赢家”的关键指标。

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