# 单位偏见

> 人们倾向于认为一个给定的“单位”（一碗、一瓶、一勺）就是合理的消费量

- ID: m00456
- 分类: business
- 领域: 行为经济学

## 定义

人们倾向于认为一个给定的“单位”（一碗、一瓶、一勺）就是合理的消费量。如果碗变大了，人们就会吃得更多；碗变小了，吃得就少。脚手架作用：环境助推与自我控制。若想控制饮食或消费，最简单的方法不是靠意志力，而是改变容器的大小（如用小盘子吃饭）。在产品设计中，改变默认包装大小可以直接改变用户的消耗量。

## 机制

人们以"一个单位"作为消费量锚点，默认给定容器/份量即合理量，受呈现单位而非真实需求驱动，导致大份吃多、小份吃少。

## 练习

①识别默认的"单位"暗示；②主动缩小容器/份量（小盘、小包）；③用单位外的标准（热量、预算）替代；④改变默认包装影响消耗。

## 脚手架用法

环境助推与自我控制。若想控制饮食或消费，最简单的方法不是靠意志力，而是改变容器的大小（如用小盘子吃饭）。在产品设计中，改变默认包装大小可以直接改变用户的消耗量。

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