# 数字极简主义

> 卡尔·纽波特提出

- ID: m00435
- 分类: business
- 领域: 经济学

## 定义

卡尔·纽波特提出。一种技术使用哲学，主张只将在线时间分配给少数几个精心挑选的、能为自己重视的事情带来巨大价值的活动，并乐于错过其他无关紧要的信息。脚手架作用：重夺注意力主权。在注意力经济时代，它是一种主动的防御策略，帮助我们从算法的奴役中解脱出来，回归深度工作和真实生活。

## 机制

纽波特提出以少而精的数字工具服务核心价值，主动剔除冗余连接。它把工具使用从默认变成审慎选择。

## 练习

做数字清理期，逐一评估工具对重要事物的贡献，仅保留高价值者。建立使用准则。

## 脚手架用法

重夺注意力主权。在注意力经济时代，它是一种主动的防御策略，帮助我们从算法的奴役中解脱出来，回归深度工作和真实生活。

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