# 形神合一

> 形体（硬件）与精神（软件）是不可分割的整体

- ID: m00427
- 分类: behavior
- 领域: 心理学

## 定义

形体（硬件）与精神（软件）是不可分割的整体。情志活动（怒喜思忧恐）直接损伤内脏（形），反之亦然。脚手架作用：双向归因。遇到久治不愈的躯体病（如胃痛），检查是否有心理因素（思虑伤脾）；遇到心理病（如失眠），检查是否有生理基础（如肝血不足）。

## 机制

形神合一认为形体（硬件）与精神（软件）是不可分割的整体，情志活动直接损伤内脏，反之亦然，体现“身心一体、双向归因”。

## 练习

遇到久治不愈的躯体病，检查是否有情志因素；调身亦调神，身心同治；用情志相胜或放松训练疏导；避免身心割裂地只治“形”。

## 脚手架用法

双向归因。遇到久治不愈的躯体病（如胃痛），检查是否有心理因素（思虑伤脾）；遇到心理病（如失眠），检查是否有生理基础（如肝血不足）。

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