# 非High即No

> Derek Sivers 的决策法则

- ID: m00170
- 分类: decide
- 领域: 决策科学

## 定义

Derek Sivers 的决策法则。面对一个机会，如果你的反应不是“哇！太棒了！（Hell Yeah!）”，那就应该是“不（No）”。脚手架作用：拒绝平庸。用于解决“机会过多”的困境。把好人卡发给那些“还不错”的选项，只为那些让你灵魂颤栗的事情留出空档。

## 机制

“非High即No”（Not Hot, No）是一种决策准则：若某事不能让你兴奋/高强度认同，就拒绝，避免被低能量事务消耗。

## 练习

1）对机会先问“是否让我 High”；2）否者默认拒绝；3）把精力留给高共鸣项；4）定期复核以免错杀。

## 脚手架用法

拒绝平庸。用于解决“机会过多”的困境。把好人卡发给那些“还不错”的选项，只为那些让你灵魂颤栗的事情留出空档。

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